如何与社交媒体保持平衡将成为 9 月 6 日俄勒冈州立大学科学酒吧的主题
俄勒冈州科瓦利斯——俄勒冈州立大学的科学酒吧系列将于 9 月 6 日下午 6 点在旧世界熟食店 (Old World Deli) 举行，届时将在两年多来首次回归面对面的形式，并讨论如何与社交媒体保持平衡。科瓦利斯。
该免费活动也可以在线观看，届时将有Brian Primack 博士的演讲，他于 6 月 30 日开始担任俄勒冈州立大学公共卫生与人类科学学院院长。
他将从 2021 年出版的《你就是你点击的东西：选择性、积极和创造性如何改变你的社交媒体体验》一书中汲取灵感。
他指出，虽然许多人转向社交媒体寻求联系感和舒适感，但数据显示，自相矛盾的是，这可能会让人们感到更加孤独和沮丧。
根据 20 多年的研究，他解释了人们与社交媒体关系的细微差别及其对心理健康的影响。他鼓励人们用一种简单的方法来夺回控制权：在网上生活中更有选择性、更积极和更有创意。他经常出现在媒体上关于这个话题的报道，包括上周在 CNN 上。
“每个使用过 Facebook、Instagram、Twitter 或 TikTok 的人都知道它们是一把双刃剑，”普里马克说。“有时候，社交媒体可以促进联系、温暖和慷慨，但在其他时候，它会滋生抑郁、孤立、焦虑甚至仇恨的感觉。那么，在一个复杂的世界中，我们如何与社交媒体保持平衡呢?这就是我要讨论的。”
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